Những siêu thực phẩm ngăn ngừa lão hóa và giúp da trắng sáng ~ Dạy Nghề Tóc

Thursday, July 27, 2017

Những siêu thực phẩm ngăn ngừa lão hóa và giúp da trắng sáng

Dưới đây là 10 loại thực phẩm ngăn ngừa lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da và rất dễ kiếm trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Những siêu thực phẩm ngăn ngừa lão hóa và giúp da trắng sáng

Thời gian chính là nguyên nhân khiến da bạn ngày một xấu đi

Thời gian luôn là nguyên nhân khiến làn da bị xấu đi một cách nhanh chóng, nhất là với phụ nữ. Bởi vậy, cùng với một thói quen chăm sóc da thích hợp, chúng ta còn cần có một chế độ ăn uống thông minh để duy trì vẻ tươi trẻ của làn da.

Hôm nay chúng tôi sẽ mách bạn những thực phẩm ngăn ngừa lão hóa, giúp bảo vệ làn da của bạn, làm giảm thiểu nếp nhăn đồng thời thúc đẩy làn da mịn màng, rạng rỡ hơn.

Những siêu thực phẩm ngăn ngừa lão hóa và giúp da trắng sáng

Để làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ lâu hơn, bạn hãy chăm sóc sắc đẹp thường xuyên với cà chua và mâm xôi.

Những siêu thực phẩm ngăn ngừa lão hóa và giúp da trắng sáng

Đừng bỏ qua cá hồi và bí đỏ trong danh sách thực phẩm chống lão hóa của bạn

Những siêu thực phẩm ngăn ngừa lão hóa và giúp da trắng sáng

Quả óc chó và dầu olive không chỉ ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa mà còn rất tốt cho sức khỏe

Những siêu thực phẩm ngăn ngừa lão hóa và giúp da trắng sáng

Lưu ý không dùng giá ngâm nước sôi hoặc xào nấu vì nhiệt độ cao làm mất hoạt tính tác dụng của các men tiêu hóa sẵn có trong giá đỗ nhé

Những siêu thực phẩm ngăn ngừa lão hóa và giúp da trắng sáng

Đậu lăng và cải xoăn là hai thực phẩm vừa hỗ trợ giảm cân, vừa giúp làm đẹp da đó. Tuy nhiên cần lư ý phải dùng đậu đun kĩ thì mới gia tăng hiệu quả dinh dưỡng.

Những siêu thực phẩm chống lão hóa kể trên đều rất dễ kiếm và dễ chế biến, bởi vậy, đừng quên bổ sung chúng trong thực đơn hàng ngày của bạn để làn da bạn luôn đẹp.

Theo An An

Khám phá

  • Mùa hè đến rồi, bạn đừng bỏ qua 6 loại thực phẩm chống nắng cho da từ bên trong nhé
  • Tắm trắng bằng khoai lang: Bí quyết làm đẹp hiệu quả ít ai biết
  • Điểm mặt 5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân lại nâng da trắng 2 - 3 tone
  • Top 3 mặt nạ dưỡng trắng da tự nhiên vừa rẻ mà lại vừa hiệu quả
  • Muốn nuôi dưỡng làn da trẻ trung, căng bóng thì không thể bỏ qua 10 sản phẩm tự nhiên này
  • Những công dụng của dầu dừa sẽ khiến bạn muốn mua cả chai dùng dần
  • Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần
  • 8 bước xông hơi thải độc cho da mặt tại nhà
  • 2 mẹo trị rạn da hiệu quả chưa đến 10 ngàn đặc biệt hữu ích với chị em sau sinh
  • Công thức dưỡng da với mặt nạ nghệ mật ong giúp bạn làm trắng da nhanh nhất

0 comments:

Post a Comment