Vực lại làn da bị tổn thương, nhạy cảm trong những ngày kinh nguyệt ghét thăm - Dạy Nghề Tóc

Breaking News

Vực lại làn da bị tổn thương, nhạy cảm trong những ngày kinh nguyệt ghét thăm

Kỳ “đèn đỏ” là kẻ thù của chị em, nó gây tác động tiêu cực lên sức khỏe, tinh thần cũng như vẻ đẹp của chúng ta. Để dưỡng da trong những ngày nhạy cảm này, hãy cùng thực hiện các tips dưới đây nhé!

Là con gái sẽ hiểu, trong ngày "đèn đỏ" cơ thể chúng ta sẽ rất mệt mỏi, nóng nảy, thậm chí cả làn da cũng trở nên cáu kỉnh, khó chiều. Sự thay đổi nội tiết tố khiến rất nhiều chị em gặp phải tình trạng da trở nên sạm, lỗ chân lông to và nổi mụn khiến ngoại hình bị ảnh hưởng không nhỏ.

Vậy hãy cùng xem cách để chăm sóc làn da "đỏng đảnh" trong những ngày này nhé:

Vực lại làn da bị tổn thương, nhạy cảm trong những ngày kinh nguyệt ghét thăm

Vực lại làn da bị tổn thương, nhạy cảm trong những ngày kinh nguyệt ghét thăm

Ngày đèn đỏ là phiền phức lớn với các chị em (Nguồn ảnh: Tùm lum chuyện).

1. Rửa mặt

Rửa mặt với sữa rửa mặt hằng ngày là một bước vệ sinh da thiết yếu, giúp loại bỏ bụi bẩn, chất dầu thừa trên da của bạn sau một ngày dài mệt mỏi “đấu tranh” với kỳ kinh nguyệt.

Vực lại làn da bị tổn thương, nhạy cảm trong những ngày kinh nguyệt ghét thăm

Trong những ngày đặc biệt nhạy cảm này, bạn nên tạm thời cất đi những tuýp sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh, thay vào đó bạn nên sử dụng sản phẩm vệ sinh da có chứa axit salicylic để có thể loại bỏ sạch chất bẩn trên da một cách dịu nhẹ nhất.

2. Dưỡng ẩm

Trong những ngày “dâu”, do sự thay đổi của tuyến nội tiết và hormone trong cơ thể, làn da của bạn sẽ bị tác động không tốt gây mất nước và trở nên nhạy cảm.

Vực lại làn da bị tổn thương, nhạy cảm trong những ngày kinh nguyệt ghét thăm

Biện pháp tốt nhất lúc này đó chính là một chút kem dưỡng ẩm, nó sẽ giữ độ ẩm cân bằng cho da, đồng thời dưỡng da mịn màng, trắng sáng. Tuy nhiên, các nàng cũng nên chú ý lựa chọn kem dưỡng da không chứa dầu để tránh tình trạng nổi mụn nhé.

3. Đắp mặt nạ dưỡng da

Để có thể thư giãn, nghỉ ngơi trong thời kỳ nhạy cảm này, hãy lựa chọn các loại mặt nạ thiên nhiên, vừa cung cấp các dưỡng chất vừa an toàn cho da. 

Vực lại làn da bị tổn thương, nhạy cảm trong những ngày kinh nguyệt ghét thăm

Bạn nên tự tay làm những loại mặt nạ có nguyên liệu từ thiên nhiên như mặt nạ dâu tây, mặt nạ nha đam hay mặt nạ sữa ong chúa,…

4. Dùng kem chống nắng

Đã vướng ngày “đèn đỏ” rồi lại gặp ngay ngày nắng nóng. Để giảm thiểu sự tổn thương của da do tia UV từ ánh nắng gây ra, hãy chăm chỉ dùng kem chống nắng thường xuyên nhé.

Vực lại làn da bị tổn thương, nhạy cảm trong những ngày kinh nguyệt ghét thăm

Tùy vào loại da và độ nhạy cảm riêng của da, các nàng nên chú ý chọn các mức SPF cho phù hợp.

5. Xây dựng chế độ ăn hợp lý

Chế độ ăn cũng là một nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến làn da đang trong thời kỳ nhạy cảm của các cô gái. Ngay từ những ngày chuẩn bị đến kỳ, hãy xây dựng và thực hiện ngay thực đơn ăn hợp lý, lành mạnh.

Vực lại làn da bị tổn thương, nhạy cảm trong những ngày kinh nguyệt ghét thăm

Bạn nên hạn chế các món cay, chiên dầu và các loại hoa quả chua. Hãy tăng cường những món ăn thuộc nhóm thực phẩm giàu magie, vitamin B,…

Ngoài ra, thời gian ngủ cũng rất quan trọng. Các bạn nên có thói quen ngủ sớm để có một tinh thần thoải mái, hạn chế tình trạng xuất hiện quầng thâm mắt và nổi mụn nhé!

Theo An An

Khám phá


Xem chi tiết tại: Việt Giải Trí với bài viết Vực lại làn da bị tổn thương, nhạy cảm trong những ngày kinh nguyệt ghét thăm

No comments

Trung Tam Day Nghe Toc | Day Nghe Toc Gia Re | Hoc Cat Toc Ha Noi | Day Cat Toc Gia Re | Hoc Cat Toc | Hoc Cat Toc Co Ban | Hoc Vien Toc | Day Cat Toc Nam Ha Noi | Day Cat Toc Nu Ha NoiDay Cat Toc Gia Re | Học Viên Tóc Hà Nội | Học Cắt Tóc Tại Hà Nội | Nên Học Cắt Tóc Ở Đâu | Địa Chỉ Dạy Cắt Tóc | Trung Tam Day Nghe Toc Tai Ha Noi | Truong Day Cat Toc Ha Noi | Hoc Cat Toc Nam O Ha NoiHọc Cắt Tóc Ở Hà Nội | Dạy Nghề Uy Tín | Học Nghề Cắt Tóc Ở Đâu | Học Viên Tóc Hà Nội | Học Cắt Tóc Uy Tín Hà Nội | Hoc Cat Toc Chi Phi Thap | Day Cat Toc Co Ban Ha Noi