April 2017 ~ Dạy Nghề Tóc

This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Sunday, April 30, 2017

Tranh thủ rau dền vào mùa, đun chúng lên tắm trắng bằng cách này sẽ cho bất ngờ lớn

Không chỉ là một loại rau ngon, được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè, mà rau dền còn là nguyên liệu dưỡng trắng da tốt hơn cả chục lần kem trộn.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Để làm công thức dưỡng trắng da từ rau dền, bạn chỉ cần các nguyên liệu vô cùng đơn giản này:

- 1 bó rau dền

- 1 củ dền

- 50ml mật ong nguyên chất

- 50g đường nâu

Tranh thủ rau dền vào mùa, đun chúng lên tắm trắng bằng cách này sẽ cho bất ngờ lớn

2. Công dụng:

Trong thành phần của rau dền chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, khoáng chất mang đến khả năng kích thích sản sinh tế bào da mới, bổ sung sắc tố để da trắng và sáng màu hơn. Đặc biệt chất chống oxy hóa trong rau dền còn ngăn chặn quá trình lão hóa để làn da luôn căng mịn, trắng hồng.

Tranh thủ rau dền vào mùa, đun chúng lên tắm trắng bằng cách này sẽ cho bất ngờ lớn

Khi bạn kết hợp rau dền với củ dền, mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp làm trắng cực tốt.

3. Cách làm:

- Rau dến sau khi mua về bạn nhặt sạch, bỏ phần rễ, lá dập úa, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

- Đặt nồi lên bếp rồi đổ vào đó 200ml nước, cho rau vào rồi đun sôi thì tắt bếp, để nguội.

Tranh thủ rau dền vào mùa, đun chúng lên tắm trắng bằng cách này sẽ cho bất ngờ lớn

- Củ dề sau khi mua về cũng đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn, đổ ra bát.

Tranh thủ rau dền vào mùa, đun chúng lên tắm trắng bằng cách này sẽ cho bất ngờ lớn

- Cho nửa chỗ mật ong đã chuẩn bị (15ml) vào bát hỗn hợp củ dền rồi lấy thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Chỗ mật ong còn lại trộn với đường nâu thành hỗn hợp đồng nhất, hỗn hợp này dùng để tẩy da chết.

4. Cách sử dụng:

- Bước 1: Tắm sạch sẽ cơ thể bằng nước ấm và sữa tắm để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và các nang lông giãn nở, giúp các dưỡng chất hấp thu một cách dễ dàng.

- Bước 2: Sử dụng hỗn hợp đường nâu để tẩy da chết. Bạn lấy hỗn hợp này thoa lên người, rồi massage nhẹ nhàng 5 phút để  bỏ bã nhờn, bụi bẩn, da chết.

Tranh thủ rau dền vào mùa, đun chúng lên tắm trắng bằng cách này sẽ cho bất ngờ lớn

- Bước 3: Dũng hỗn hợp củ dền thoa đều toàn thân, massage kĩ những vùng da chai sạm như khuỷu tay, đầu gối. Lưu lại hỗn hợp này trên da chừng 15 – 20 phút.

Tranh thủ rau dền vào mùa, đun chúng lên tắm trắng bằng cách này sẽ cho bất ngờ lớn

- Bước 4: Sauk hi 3 bước trên hoàn thành, bạn tắm lại cơ thể thật sạch bằng nước rau dền đã để nguội. Bạn để nước dền trên da chừng 2 phút rồi tắm lại lần cuối bằng nước sạch.

Tranh thủ rau dền vào mùa, đun chúng lên tắm trắng bằng cách này sẽ cho bất ngờ lớn

Áp dụng công thức này 2 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy da mình lên hẳn 2 tone, trắng hồng rạng rỡ.

Theo Thiên Bình

Khám phá

  • Tắm trắng bằng đậu phụ sẽ khiến chị em thích điên đảo sau lần đầu tiên
  • Muốn da trắng sáng đều đừng bỏ qua 3 công thức tẩy da chết "thần thánh" này
  • 2 cách dưỡng da từ thiên nhiên nhưng hiệu quả không thua mỹ phẩm đắt tiền
  • Da trắng ngần, thổi bay thâm sạm với 1 quả cam
  • 5 nguyên liệu tự nhiên rẻ bèo nhưng giúp da đẹp mọi lúc, mọi nơi
  • 3 công thức tắm trắng tại nhà giúp các nàng sở hữu làn da đẹp hút hồn
  • Thích thú vì công thức làm đẹp, dưỡng trắng da an toàn từ củ khoai lang góc bếp
  • Da trắng nõn nà như trứng gà bóc nhờ công thức chăm dưỡng đến từ quả tắc
  • Công thức trị sẹo thâm đơn giản 'nhất quả đất' chỉ với một củ gừng
  • Da trắng mịn không cần dùng kem với hỗn hợp cám gạo và bột đậu đỏ

90% chị em mắc phải những sai lầm này khi dùng sữa chua để giảm cân

Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da và có thể giảm cân. Nhưng bạn mắc những sai lầm này thì có dùng bao nhiêu sữa chua cũng như không mà thôi.

Nếu bạn đang dùng hoặc có ý định dùng phương pháp giảm cân bằng sữa chua thì bỏ ngay những sai lầm dưới đây ngay và luôn nhé.

1. Ăn thêm quá nhiều món phụ

Sữa chua chỉ có tác dụng giảm cân với sữa chua nguyên chất không kèm thêm nhiều “phụ gia” nhé. Rất nhiều chị em có thói quen cho thêm mật ong cho ngọt, ngũ cốc cho giòn, hoặc các loại hạt và trái cây khác trộn với sữa chua để ăn. Thói quen này có thể phá hỏng nỗ lực giảm cân của bạn đấy.

90% chị em mắc phải những sai lầm này khi dùng sữa chua để giảm cân

Nên nhớ, đừng trộn quá nhiều hoa quả có vị ngọt trong cốc sữa chua của bạn

2.  Mua hộp lớn để tiết kiệm tiền

Hầu hết các chị em đều có suy nghĩ “đằng nào mình cũng sử dụng nhiều, mua hộp to cho rẻ”. Thế nhưng chính thói quen ấy lại khiến việc giảm cân trở thành công cốc. Điều đó có thể khiến bạn ăn quá nhiều lượng sữa chua cho phép 1 lần. Hãy lấy lượng vừa đủ để đảm bảo bạn không "quá chén". Một hộp sữa chua trung bình khoảng 170g, nhưng nếu mua hộp lớn, bạn có thể ăn tới 250g.

90% chị em mắc phải những sai lầm này khi dùng sữa chua để giảm cân

3.  Ăn sữa chua không đường

Đa phần chị em đều nghĩ đã ăn kiêng thì phải dùng sữa chua không đường. Thế nhưng đây là quan niệm sai lầm đấy. Hầu hết các loại sữa chua trong thành phần đều có đường, vì nó là thành phần của sữa, nhưng một số loại sữa chua lại được thêm rất nhiều đường để tăng vị ngon ngọt.

90% chị em mắc phải những sai lầm này khi dùng sữa chua để giảm cân

Khi mua sữa chua ăn để giảm cân bạn nên xem thành phần đường trong đó. Nếu thành phần đường quá 18g hoặc đường đứng vị trí đầu tiên trong bảng thành phần, thì tốt nhất bạn nên chọn loại sữa chua khác.

4.  Ưu tiên sữa chua lợi khuẩn

Lợi khuẩn có nghĩa là tiêu hóa nhanh? Những loại sữa chua lợi khuẩn chưa chắc đã tốt cho quá trình giảm cân đâu nhé. Đừng cố nhồi nhét thật nhiều sữa chua lợi khuẩn đến no căng cả ngày. 

90% chị em mắc phải những sai lầm này khi dùng sữa chua để giảm cân

5. Chỉ đếm calo mà quên đếm protein

Protein có khả năng giúp bạn no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn. Thế nhưng nhiều người chỉ quan tâm đến calo mà quên mất protein cũng là thành phần quan trọng. Một hộp sữa chua chứa 100 calo có thể chỉ chứa 6g protein. Bạn nên chọn loại sữa chua giàu calo hơn nhưng hàm lượng protein của nó là từ 12-15g.

90% chị em mắc phải những sai lầm này khi dùng sữa chua để giảm cân

Theo Susu

Khám Phá

  • Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân
  • Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy
  • Đun loại củ rẻ bèo này làm nước uống, giảm ngay 5kg mà da dẻ vẫn hồng hào
  • Vừa ngon ngọt nhưng vẫn có tác dụng đốt mỡ giảm cân, hãy làm ngay sữa chua theo cách này
  • Giảm mỡ bụng đơn giản như không nhờ 2 cách ăn ổi như thế này
  • Lên list 8 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng trẻ lâu cho phái đẹp
  • Những công dụng làm đẹp tuyệt vời từ rau má không thể bỏ qua
  • Giảm cân nhờ gừng, cải bó xôi
  • 6 thói quen làm mỡ bụng bay biến nhanh chóng cho các cô nàng văn phòng
  • Ăn rau ngót theo cách này, bạn có thể dễ dàng loại bỏ 5kg đơn giản chỉ trong 2 tuần

Saturday, April 29, 2017

Ăn rau ngót theo cách này, bạn có thể dễ dàng loại bỏ 5kg đơn giản chỉ trong 2 tuần

Chỉ cần ăn rau ngót thôi bạn cũng có thể giảm 5kg luôn ấy. Đầu tuần 50, cuối tuần chỉ còn 45kg với các bước dễ ợt này.

Không chỉ biết đến là một loại rau được nhiều người ưa thích mà rau ngót còn có công dụng giảm cân cực tốt mà không phải ai cũng biết đâu nhé. Rau ngót có tính thanh mát , vị ngọt, giải độc, thanh lọc, lợi tiểu, lại ít chất béo, đồng thời chứa vitamin C dồi dào ( hơn cả cam và ổi. Nên nếu bạn đang tìm một loại rau có công dụng giảm cân thì đừng bỏ qua loại rau này.

Ăn rau ngót theo cách này, bạn có thể dễ dàng loại bỏ 5kg đơn giản chỉ trong 2 tuần

Sau đây là 2 cách sử dụng rau ngót giảm cân cho các nàng mũm mĩm:

1. Canh rau ngót thịt xay

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 mớ rau ngót

- 200gr thịt nạc xay

- Và các loại gia vị

Ăn rau ngót theo cách này, bạn có thể dễ dàng loại bỏ 5kg đơn giản chỉ trong 2 tuần

Cách làm:

- Rau ngót sau khi mua về, bạn nhặt bỏ lá già, sâu, tuốt lấy phần lá xanh, đem rửa sạch, rồi vò vò cho rau mềm hơn.

- Hành khô mang bóc vỏ, rửa sạch, đập dập, rồi băm nhỏ.

Ăn rau ngót theo cách này, bạn có thể dễ dàng loại bỏ 5kg đơn giản chỉ trong 2 tuần

- Cho nồi lên bếp, đun nóng rồi cho chút dầu ăn vào, chờ dầu sôi thì cho hành vào, phi thơm.

- Đến khi hành dậy mùi thì cho thịt vào, đảo đều rồi cho chút nước mắm, hạt nêm, bột canh rồi đảo đều.

- Đến khi thịt chín săn lại thì cho rau ngót vào đảo đều, đến khi rau ngót tái tái thì cho 1 tô nước vào, dập vung lại rồi đun sôi.

Ăn rau ngót theo cách này, bạn có thể dễ dàng loại bỏ 5kg đơn giản chỉ trong 2 tuần

- Đến khi sôi rồi, bạn mở vung cho mì chính và nêm nếm cho vừa miệng thì bắc nồi canh ra. Cuối cùng bạn múc canh ra rồi thưởng thức.

Cách sử dụng:

- Mỗi ngày ăn 1 bát canh rau ngót, đồng thời bạn hạn chế ăn tinh bột. sau 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi đáng kể.

2. Uống nước ép rau ngót

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 mớ rau ngót tươi

- 1/2 cốc nước lọc

- 1 nhúm muối nhỏ

- Máy xay sinh tố, rây lọc, cốc và thìa

Ăn rau ngót theo cách này, bạn có thể dễ dàng loại bỏ 5kg đơn giản chỉ trong 2 tuần

Cách làm:

- Rau ngót sau khi mua về, bạn nhặt bỏ lá già, sâu, tuốt lấy phần lá xanh, đem rửa sạch, rồi vò vò cho rau mềm hơn.

- Cho rau ngót vào máy xay sinh tố, cùng nửa cốc nước lọc và nhúm muối nhỏ. Bật máy xay nhuyễn khoảng 30 giây đến khi rau được xay nhuyễn thì dừng lại.

Ăn rau ngót theo cách này, bạn có thể dễ dàng loại bỏ 5kg đơn giản chỉ trong 2 tuần

- Dùng rây lọc, lọc bỏ phần bã, thu lấy phần nước ép, cho vào cốc sử dụng.

Cách sử dụng:

- Mỗi ngày bạn uống 3 cốc nước ép rau ngót trước mỗi bữa ăn. Mỗi lần bạn uống khoảng 200ml.

Ăn rau ngót theo cách này, bạn có thể dễ dàng loại bỏ 5kg đơn giản chỉ trong 2 tuần

- Cứ áp dụng cách ày kiên tục trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi đáng kể đấy.

Theo Minh Nguyệt

Khám Phá

  • Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân
  • Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy
  • Bị chê béo ú, Hòa Minzy đã giảm 10kg nhờ thực đơn "thần thánh" này
  • Đun loại củ rẻ bèo này làm nước uống, giảm ngay 5kg mà da dẻ vẫn hồng hào
  • Vừa ngon ngọt nhưng vẫn có tác dụng đốt mỡ giảm cân, hãy làm ngay sữa chua theo cách này
  • Tăng cân tăng cả vòng eo, Ngọc Trinh đã phải làm loại nước này để uống mỗi ngày
  • Giảm mỡ bụng đơn giản như không nhờ 2 cách ăn ổi như thế này
  • Lấy gừng và rượu trắng làm ngay hỗn hợp này thoa lên bụng để giảm mỡ nhanh chóng
  • Giảm cân nhờ gừng, cải bó xôi
  • 6 thói quen làm mỡ bụng bay biến nhanh chóng cho các cô nàng văn phòng

6 thói quen làm mỡ bụng bay biến nhanh chóng cho các cô nàng văn phòng

Với 6 thói quen dưới đây, mỡ bụng đáng ghét sẽ không còn là một trong những nỗi ám ảnh “trường kỳ” của chị em nữa.

1. Ngồi thẳng lưng khi làm việc

Ngồi thẳng lưng không những giúp hạn chế tình trạng đau cột sống khi ngồi làm việc lâu mà còn giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và hạn chế tích tụ mỡ lại một chỗ gây béo bụng.

6 thói quen làm mỡ bụng bay biến nhanh chóng cho các cô nàng văn phòng

2. Hình thành thói quen sử dụng thang bộ

Leo cầu thang hàng ngày là một bài tập thường bị lãng quên, nó giúp làm eo thon, giảm béo bụng, giữ dáng hiệu quả cho những nàng công sở ít vận động.

6 thói quen làm mỡ bụng bay biến nhanh chóng cho các cô nàng văn phòng

Tuy nhiên, để tránh mất nhiều sức lực, các nàng chỉ leo khoảng 3 - 4 tầng cầu thang một lần thôi nhé.

3. “Ăn vặt” một cách lành mạnh

Ngoài 3 bữa ăn chính trong ngày, để bổ sung chất cho cơ thể, các nàng cũng nên ăn những bữa phụ “ăn vặt” nhẹ. Chú ý hãy tránh xa những thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ và nên tập trung vào các đồ ăn lành mạnh như trái cây, các loại hạt, ngũ cốc, sữa chua…

6 thói quen làm mỡ bụng bay biến nhanh chóng cho các cô nàng văn phòng

4. Không làm việc riêng trong khi ăn uống

Trong trường hợp bạn vừa ăn vừa làm việc thì cơ thể sẽ quên đi cảm giác no và vô tình bạn sẽ nạp vào nhiều thức ăn hơn mức cơ thể cần. Đây là một trong những nguyên nhân các nàng bị béo bụng đấy.

6 thói quen làm mỡ bụng bay biến nhanh chóng cho các cô nàng văn phòng

5. Tăng cường vitamin C

Khi làm việc với cường độ cao, cơ thể sẽ tiết ra nhiều chất cortisol - một loại hormone bất lợi cho cơ thể và làm tăng lượng mỡ ở vùng bụng. Để cân bằng cortisol, chúng ta nên bổ sung nhiều vitamin C hơn trong một ngày. Hơn thế nữa, vitamin C sẽ tạo ra carnitin chuyển hóa chất béo thành nhiên liệu đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể.

6 thói quen làm mỡ bụng bay biến nhanh chóng cho các cô nàng văn phòng

6. Uống đủ nước

Bổ sung nước cho cơ thể không bao giờ là thừa. Nước thúc đẩy quá trình tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa và tạo cảm giác no lâu hơn, giúp hạn chế cảm giác thèm ăn.

6 thói quen làm mỡ bụng bay biến nhanh chóng cho các cô nàng văn phòng

Theo An An

Khám Phá

  • Đun loại củ rẻ bèo này làm nước uống, giảm ngay 5kg mà da dẻ vẫn hồng hào
  • Đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng trong hai tuần
  • Vừa ngon ngọt nhưng vẫn có tác dụng đốt mỡ giảm cân, hãy làm ngay sữa chua theo cách này
  • Tác dụng kỳ diệu cho cả cơ thể chỉ từ hỗn hợp cực đơn giản, dễ kiếm
  • Giảm mỡ bụng đơn giản như không nhờ 2 cách ăn ổi như thế này
  • Giảm cân nhờ gừng, cải bó xôi
  • Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy
  • Cà chua + bưởi, mẹo giảm mỡ bụng cân thần tốc cho chị em mũm mĩm
  • Bất ngờ với những thói quen đơn giản mà lại giúp giảm cân, giữ dáng
  • Ăn sơ ri mỗi ngày để sở hữu làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.

Friday, April 28, 2017

Da trắng mịn không cần dùng kem với hỗn hợp cám gạo và bột đậu đỏ

Chỉ cần siêng tắm bằng bột đậu đỏ và cám gạo đều đặn là bạn sẽ tạm biệt làn da đen nhẻm, thô ráp, nhanh chóng sở hữu vẻ trắng sáng, khỏe đẹp, căng tràn sức sống vạn người mê.

Hiện nay, tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cám gạo đang là một trong những mẹo làm đẹp rất được các chị em phụ nữ ưa chuộng. Không chỉ chiếm trọn cảm tình của các eva bởi khả năng làm trắng cao, mà hỗn hợp này còn có chi phí khá thấp, an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà.

Hãy cùng tìm hiểu công dụng của bột đậu đỏ và cám gạo, cùng cách sử dụng hiệu quả nhất qua thông tin dưới đây bạn nhé!

Hỗn hợp bột đậu đỏ và cám gạo có tác dụng như thế nào?

Da trắng mịn không cần dùng kem với hỗn hợp cám gạo và bột đậu đỏ

Hỗn hợp bột đậu đỏ và cám gạo giúp da trắng mượt không tì vết

Bột đậu đỏ và cám gạo trong thành phần chứa rất nhiều vitamin B1, B2. Đây là những chất rất hữu hiệu trong việc giảm hắc sắc tố melanin trên bề mặt da, đánh bay thâm nám, giúp da trắng sáng lên từng ngày.

Bên cạnh đó, 2 nguyên liệu này cũng nhẹ nhàng thanh tẩy đi lớp tế bào chết xỉn màu, sần sùi, thô ráp, làm sạch sâu lỗ chân lông, cho da căng mịn, mượt mà, tươi mới hơn. Ngoài ra, sử dụng bột đậu đỏ và cám gạo thường xuyên làn da sẽ khỏe mạnh thêm, phục hồi nhanh chóng những tổn thương do tác hại xấu của môi trường, ánh nắng mặt trời.

Vì là nguyên liệu thiên nhiên, có tính dịu nhẹ nên bột đậu đỏ và cám gạo vô cùng an toàn, thân thiện với sức khỏe người sử dụng, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào, không làm da bị bào mòn hay bắt nắng như các sản phẩm kem tắm trắng hóa chất hiện bán trên thị trường.

Đặc biệt, nếu kết hợp bột đậu đỏ, cám gạo cùng 1 ít sữa tươi không đường thì kết quả dưỡng và làm trắng da sẽ càng được tăng cường gấp nhiều lần.

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cám gạo tại nhà

Da trắng mịn không cần dùng kem với hỗn hợp cám gạo và bột đậu đỏ

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cám gạo tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Nguyên liệu cần có: ½ chén bột đậu đỏ, ½ chén cám gạo, ½ bịch sữa tươi không đường

Cách làm:

1/ Bạn cho ½ chén bột đậu đỏ, ½ chén cám gạo, ½ bịch sữa tươi không đường vào trong 1 cái chén và dùng thìa trộn lên thật đều tạo thành hỗn hợp sền sệt, sánh mịn, đồng nhất.

2/ Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông và ngay khi da còn ướt bạn thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể.

3/ Massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc, tập trung hơn ở những khu vực da sạm đen, sần sùi, giúp loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn cũng như kích thích chất dinh dưỡng thẩm thấu sâu vào da.

4/ Đợi khoảng 20 phút cho hỗn hợp bột đậu đỏ phát huy tác dụng. Cuối cùng tắm sạch lại bằng nước và dùng khăn mềm thấm khô, kết thúc quá trình.

Với cách tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ và cám gạo bạn nên áp dụng thường xuyên 2 lần/tuần, giúp đạt được kết quả tối ưu nhất.

Chúc các bạn thành công!

Lan Hoa

Theo Thanhnien

Let's block ads! (Why?)

[unable to retrieve full-text content]

Thursday, April 27, 2017

3 loại mặt nạ dưỡng da ‘tuyệt vời ông mặt trời’ cho ngày hè oi ả

Bạn rất muốn được dạo chơi dưới nắng hè, nhưng lại sợ ánh nắng mặt trời sẽ làm cho làn da của mình bị sạm đen và khô ráp? Đừng lo, cứ thử thực hiện ngay 3 công thức mặt nạ dưỡng da tuyệt vời dưới đây.

​Cùng khám phá xem công thức ấy là gì nhé!

1. Mặt nạ dưỡng da từ cải bó xôi và nước cốt chanh

3 loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời ông mặt trời cho ngày hè oi ả

Cải bó xôi và nước cốt chanh giúp da trắng mịn, không tì vết

Nguyên liệu:

- 3 – 5 lá cải bó xôi.

- 2 thìa nước cốt chanh tươi.

Cách thực hiện: Rửa sạch cải bó xôi rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Kế tiếp, bạn dùng phần cải vừa xay xong đem vắt lấy nước cốt và bỏ phần xác đi. Trộn nước cốt chanh vào chung với phần nước cải vừa vắt được để tạo thành một hỗn hợp lỏng. Sau khi làm sạch da mặt xong, bạn hãy thoa phần hỗn hợp này lên da và nằm yên thư giãn trong 20 phút để các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước cho thật sạch. Áp dụng công thức 2 lần/tuần.

Cải bó xôi và chanh đều là 2 nguyên liệu tự nhiên chứa hàm lượng vitamin A, C rất cao, vì vậy có thể giúp cho da ngăn ngừa được các dấu hiệu lão hóa sớm, giảm sự xuất hiện của mụn và cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho da luôn mịn màng, tự nhiên.

2. Mặt nạ dưỡng da từ dưa leo và sữa chua

3 loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời ông mặt trời cho ngày hè oi ả

Mặt nạ dưỡng da hoàn hảo từ dưa leo và sữa chua

Chuẩn bị:

- 1 quả dưa leo.

- 2 thìa sữa chua không đường.

Cách làm: Dưa leo rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố để xay nhuyễn cùng với sữa chua. Rửa mặt sạch, sau đó đắp đều hỗn hợp lên da và giữ yên trong khoảng từ 15 – 20 phút. Hết thời gian, bạn vệ sinh da lại lần nữa bằng nước lạnh. Lặp lại 1 – 2 lần/tuần.

Dưa leo và sữa chua có tác dụng hiệu quả trong việc nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa tình trạng thâm nám, tàn nhang, đồi mồi, đồng thời cải thiện độ săn chắc, giảm nhăn, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu.

3. Mặt nạ dưỡng da từ thanh long và mật ong

3 loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời ông mặt trời cho ngày hè oi ả

Dưỡng da hiệu quả bằng thanh long và mật ong

Nguyên liệu:

- 1 quả thanh long chín.

- 2 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện: Xay nhuyễn thanh long cùng với mật ong thành một hỗn hợp đặc. Sau khi đã làm sạch da với sữa rửa mặt, bạn cho hỗn hợp này lên da và giữ yên trong khoảng từ 20 – 25 phút. Rửa mặt lại để kết thúc quá trình. Thực hiện 1 lần/tuần, để có kết quả tốt nhất.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa thanh long và mật ong sẽ mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, mượt mà, hạn chế sự xuất hiện và lây lan của các vết nám da, bổ sung dưỡng chất cần thiết để ngăn ngừa sạm nám, cũng như hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả. Sử dụng công thức này thường xuyên, chắc chắn làn da bạn sẽ luôn sáng khỏe và mịn màng, không tì vết.

Chúc các bạn thành công!

Chiêu Dương

Theo Thanhnien

Let's block ads! (Why?)

Công thức trị sẹo thâm đơn giản ‘nhất quả đất’ chỉ với một củ gừng

Gừng là loại củ có tính ấm, vị cay lại chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi, nên không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp ngăn ngừa và làm mờ sẹo thâm hiệu quả.

Công thức trị sẹo thâm đơn giản nhất quả đất chỉ với một củ gừng

Công thức trị sẹo thâm hữu hiệu từ gừng và mật ong

Dưới đây là một số công thức trị sẹo thâm đơn giản nhất mà các chị em có thể tham khảo qua:

1. Gừng và mật ong

Gừng và mật ong là 2 nguyên liệu chứa thành phần kháng khuẩn và chống viêm rất cao, chúng sẽ giúp cho làn da của bạn chóng lành sẹo, đồng thời hỗ trợ dưỡng trắng và làm mềm vùng da bị tổn thương sau sẹo hữu hiệu nhất.

Nguyên liệu:

- 1 củ gừng tươi đã gọt vỏ

- 1 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm: Gừng tươi cắt lát mỏng rồi cho vào chén sạch giã nhuyễn để vắt lấy nước cốt. Lấy phần nước gừng vừa vắt được trộn chung cùng với mật ong thành một hỗn hợp sệt. Đắp hỗn hợp này lên những vùng da bị sẹo, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 5 – 10 phút để các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da. Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước ấm cho thật sạch. Thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần, bạn sẽ sớm thấy hiệu quả rõ rệt.

2. Gừng và nước cốt chanh

Công thức trị sẹo thâm đơn giản nhất quả đất chỉ với một củ gừng

Điều trị sẹo bằng gừng và nước cốt chanh

Công thức trị sẹo thâm từ gừng và nước cốt chanh sẽ giúp bạn làm mờ nhanh các vết sẹo xấu xí, đánh tan lượng hắc sắc tố tồn đọng trên vùng da bị sẹo, giảm sự xuất hiện của mụn và nhất là ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.

Chuẩn bị:

- 1 nhánh gừng tươi

- 2 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện: Gừng tươi gọt vỏ, rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Vắt lấy nước rồi đem trộn đều cùng với phần nước cốt chanh đã chuẩn bị sẵn. Kế tiếp, bạn làm sạch da bằng sữa rửa mặt, sau đó thoa đều dung dịch này lên những vùng da đang bị sẹo hay mụn và giữ yên trong 20 phút. Hết thời gian, bạn rửa mặt lại bằng nước sạch. Áp dụng 1 lần/tuần.

3. Gừng và dầu ô liu

Công thức trị sẹo thâm đơn giản nhất quả đất chỉ với một củ gừng

Gừng và dầu ô liu giúp điều trị sẹo thâm hiệu quả

Sự kết hợp hoàn hảo giữa gừng và dầu ô liu sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng vùng da sẹo, giảm tình trạng sưng viêm của mụn, đồng thời kích thích tăng cường sức đề kháng để giúp da mịn màng và tươi sáng hơn.

Nguyên liệu:

- 1 củ gừng tươi

- 2 thìa dầu ô liu

Cách làm: Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt. Cho dầu ô liu vào chung cùng với nước gừng rồi dùng thìa khuấy lên cho thật đều để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Đắp hỗn hợp này lên vùng da sẹo sau khi đã vệ sinh da sạch sẽ và nằm thư giãn trong 15 phút. Làm sạch da lại bằng nước lạnh lần nữa để kết thúc quá trình. Lặp lại 2 lần/tuần, sẹo không chỉ mờ dần, mà còn giúp da trở nên khỏe đẹp, không tỳ vết.

Chúc các bạn thành công!

Dương Thụy

Theo Thanhnien

Let's block ads! (Why?)

Wednesday, April 26, 2017

Da trắng nõn nà như trứng gà bóc nhờ công thức chăm dưỡng đến từ quả tắc

Tắc là một loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C và a xít kháng khuẩn rất cao. Loại quả này không chỉ hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể con người, mà còn là nguyên liệu dưỡng trắng da rất tốt.

Da trắng nõn nà như trứng gà bóc nhờ công thức chăm dưỡng đến từ quả tắc

Da trắng nõn nà, sạch mụn, hết nám nhờ mặt nạ từ tắc và mật ong

Dưới đây là một số công thức dưỡng da đến từ quả tắc, mà các chị em có thể tham khảo qua:

1. Tắc và mật ong

Nguyên liệu:

- 3 quả tắc 

- 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn cắt đôi từng quả tắc để vắt lấy nước cốt. Tiếp đến, lấy phần nước tắc vừa vắt được đem trộn chung cùng với mật ong để tạo thành một dung dịch sệt. Làm sạch da mặt xong, bạn thoa đều dung dịch này lên da và nằm yên thư giãn trong 20 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước cho thật sạch. Áp dụng 2 lần/tuần, để có kết quả tốt nhất.

Tắc và mật ong đều có chung thành phần dưỡng ẩm và kháng khuẩn da, vì vậy chúng có thể giúp cho làn da của bạn giảm bớt tình trạng khô rát và sưng tấy do mụn gây ra, đồng thời hạn chế sự hình thành của các vết nám, tàn nhang, tăng cường sức đề kháng, dưỡng da trắng mịn và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

2. Tắc và sữa chua

Da trắng nõn nà như trứng gà bóc nhờ công thức chăm dưỡng đến từ quả tắc

Dưỡng da hiệu quả bằng tắc và sữa chua

Chuẩn bị:

- 2 thìa nước cốt tắc 

- 2 thìa sữa chua không đường.

Cách làm: Trộn đều nước cốt tắc và sữa chua lại với nhau thành một hỗn hợp đặc. Vệ sinh da bằng sữa rửa mặt, sau đó đắp hỗn hợp này lên toàn bộ da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 phút, để giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Tiếp tục giữ yên trên da thêm 10 phút nữa rồi rửa mặt lại bằng nước lạnh. Thực hiện từ  1 – 2 lần/tuần.

Sự kết hợp giữa tắc và sữa chua sẽ giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi được tình trạng da sạm đen, khô ráp do cháy nắng, loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn gây mụn, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da, để giúp da chống lại các dấu hiệu của sự lão hóa và thay đổi của môi trường.

3. Dầu dừa và tắc

Da trắng nõn nà như trứng gà bóc nhờ công thức chăm dưỡng đến từ quả tắc

Nguyên liệu:

- 1 thìa dầu dừa 

- 3 thìa nước tắc.

Cách thực hiện: Bạn cho dầu dừa và nước tắc vào chung trong một cái chén sạch rồi dùng thìa khuấy lên cho thật đều. Khi đã rửa mặt xong, bạn dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp này rồi thoa đều lên khắp da mặt, giữ yên trong vòng 20 phút. Hết thời gian, bạn làm sạch da lại lần nữa với nước ấm để kết thúc quá trình. Lặp lại 2 – 3 lần/tuần.

Tắc có tác dụng chống ô xy hóa và kháng viêm rất lớn, nên có thể giúp cho làn da mụn nhanh chóng phục hồi và hạn chế để lại vết thâm sau mụn. Trong khi đó, dầu dừa lại chứa hàm lượng lớn các chất dưỡng ẩm và làm trắng da tự nhiên, do đó nếu bạn áp dụng công thức này thường xuyên, chắc chắn chúng sẽ giúp cho làn da của bạn luôn trắng trẻo và mịn màng, không tì vết.

Chúc các bạn thành công!

Mộc Miên

Theo Thanhnien

Let's block ads! (Why?)

3 công thức trị mụn hiệu quả từ đu đủ khiến ai cũng mê mệt

Đu đủ là một trong những loại trái cây chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng, bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe cho con người, loại quả này còn có công dụng điều trị mụn cực kỳ hiệu quả.

3 công thức trị mụn hiệu quả từ đu đủ khiến ai cũng mê mệt

Trị mụn hiệu quả bằng đu đủ xanh

Sau đây, hãy cùng khám phá ngay khả năng trị mụn của loại quả này, các bạn nhé!

1. Trị mụn bằng đu đủ xanh

Trong thành phần của quả đu đủ có chứa rất nhiều vitamin A, B và khoáng chất có lợi cho da. Nó không chỉ hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, mà còn giúp ức chế sự hình thành của các vi khuẩn gây mụn, giúp mụn chóng lành và không để lại sẹo thâm.

Nguyên liệu:

- 1 miếng đu đủ xanh 

- 2 thìa nước sạch.

Cách làm: Đu đủ xanh gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Cho đu đủ vào máy sinh tố cùng với nước, sau đó xay cho thật nhuyễn. Kế tiếp, bạn làm sạch da với sữa rửa mặt và đắp hỗn hợp này lên da, giữ yên trong vòng 15 phút. Hết thời gian, bạn rửa mặt lại lần nữa bằng nước cho thật sạch. Áp dụng 2 lần/tuần, để có kết của tốt nhất.

2. Trị mụn bằng đu đủ và sữa chua

3 công thức trị mụn hiệu quả từ đu đủ khiến ai cũng mê mệt

Công thức trị mụn hoàn hảo từ đu đủ và sữa chua

Sự kết hợp hoàn hảo giữa đu đủ và sữa chua sẽ mang lại cho bạn một làn da thật mịn màng và sáng khỏe. Bên cạnh đó, còn góp phần hạn chế tình trạng mụn lây lan, tăng cường chức năng dưỡng ẩm và phục hồi da sau mụn.

Chuẩn bị:

- 1 miếng đu đủ chín 

- 2 thìa sữa chua không đường.

Cách làm: Xay nhuyễn đu đủ cùng với sữa chua thành một hỗn hợp sệt. Đắp hỗn hợp lên da sau khi đã rửa mặt sạch sẽ, rồi nằm yên thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da. Rửa mặt lại với nước lạnh để kết thúc quá trình. Thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần.

3. Đu đủ và nước cốt chanh

3 công thức trị mụn hiệu quả từ đu đủ khiến ai cũng mê mệt

Đu đủ và chanh giúp da sạch mụn, mịn màng

Đu đủ và chanh là 2 nguyên liệu tự nhiên chứa hàm lượng kháng khuẩn, chống viêm rất cao. Vì vậy, có thể giúp loại bỏ và ngăn ngừa mụn tái phát hữu hiệu. Ngoài ra, công thức này còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giảm hiện tượng mụn sưng tấy và đặc biệt là dưỡng trắng da hiệu quả.

Nguyên liệu:

- 1 miếng đu đủ chín 

- 2 thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện: Cho đu đủ và nước cốt chanh vào máy sinh tố để xay cho thật nhuyễn. Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó bạn thoa đều mặt nạ này lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 phút, tiếp tục giữ yên trên da thêm 10 phút nữa rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Lặp lại 2 lần/tuần, da không chỉ sạch mụn mà còn mịn màng, tự nhiên.

Chúc các bạn thành công!

Chiêu Dương

Theo Thanhnien

Let's block ads! (Why?)

Làn da cháy nắng lên tone tức thì với mặt nạ làm từ gạo

Từ lâu, đắp mặt nạ làm từ gạo đã trở thành phương pháp làm đẹp rất được ưa chuộng tại Nhật. Đây được xem là bí quyết để những phụ nữ xứ sở hoa anh đào có thể sở hữu làn da trắng mịn không tì vết.

Làn da cháy nắng lên tone tức thì với mặt nạ làm từ gạo

Phục hồi da cháy nắng vượt trội bằng mặt nạ gạo

Nếu da sạm đen và khô sần vì cháy nắng sau khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời mà không che chắn, bạn chỉ cần đắp mặt nạ làm từ gạo thường xuyên mỗi buổi tối, nhanh chóng thôi sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt.

Cùng tìm hiểu công dụng dưỡng da tuyệt vời và thực hiện ngay bạn nhé!

Mặt nạ gạo – Bí quyết “vàng” phục hồi da cháy nắng

Nhờ thành phần giàu vitamin, đặc biệt là các vitamin nhóm B cùng hàng loạt khoáng chất thiết yếu, bột gạo đem lại hàng loạt công dụng chăm sóc da tuyệt vời. Sử dụng mặt nạ làm từ bột gạo thường xuyên sẽ giúp cải thiện sắc tố, làm mờ thâm sạm, dưỡng da trắng sáng, khỏe mạnh, mịn màng và phục hồi nhanh khu vực hư tổn do tác động xấu của ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh đó, bột gạo cũng được chứng minh là có tác dụng hiệu quả trong việc cung cấp độ ẩm cho da, tẩy tế bào chết làm sạch da, tái tạo lại làn da tươi mới hơn, hỗ trợ loại bỏ mụn trứng cá, điều hòa độ PH trên bề mặt. Ngoài ra, với hàm lượng lớn a xít linoleic – đây là một chất chống ô xy hóa mạnh mẽ, có chức năng thúc đẩy tạo thêm nhiều collagen trong tế bào da, giúp da săn chắc, hạn chế và ngăn ngừa nếp nhăn tối ưu, chống chảy xệ, giảm nguy cơ xuất hiện nám da, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Đặc biệt, nếu kết hợp bột gạo cùng sữa tươi không đường, mật ong thì khả năng dưỡng trắng da, làm khỏe mạnh, phục hồi cháy nắng và khắc phục các nhược điểm da xấu sẽ tăng thêm gấp nhiều lần.

Hướng dẫn cách dưỡng da cháy nắng hiệu quả bằng mặt nạ gạo

Làn da cháy nắng lên tone tức thì với mặt nạ làm từ gạo

Nguyên liệu chuẩn bị: 2 thìa bột gạo, 2 thìa sữa tươi không đường, 1 thìa mật ong

Cách làm:

1/ Bạn cho bột gạo và sữa tươi không đường, mật ong vào trong 1 cái chén sạch. Sử dụng thìa trộn đều lên tạo thành hỗn hợp sền sệt, đồng nhất.

2/ Tẩy trang kỹ nếu trang điểm hoặc dùng kem chống nắng, rửa mặt sạch với sữa rửa mặt. Đây là bước quan trọng, giúp da thông thoáng, sạch bụi bẩn, kem phấn để dễ dàng phát huy tối đa hiệu quả từ mặt nạ bột gạo mang đến.

3/ Tiến hành thoa hỗn hợp vừa chế biến lên khắp mặt. Vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc cho chất dinh dưỡng thẩm thấu tốt hơn, đồng thời kích thích khí huyết dưới da thuận lợi lưu thông, thư giãn cơ mặt và tăng cường tái tạo tế bào mới.

4/ Nằm yên thư giãn trong vòng 20 phút, khi mặt nạ bắt đầu khô đi thì dùng nước massage nhẹ nhàng làm sạch và thấm khô bằng khăn mềm. Sau đó, bạn đừng quên thoa thêm 1 lớp kem dưỡng ẩm hoặc dưỡng trắng da, để giúp da nhanh chóng khỏe đẹp, mượt mà hơn.

Mỗi tuần thực hiện đắp mặt nạ bột gạo 2 – 3 lần và cảm nhận sự thay đổi tích cực của làn da mình từng ngày. Chỉ sau thời gian ngắn bạn sẽ thấy làn da sạm đen, khô ráp, thiếu sức sống đươc thay bằng vẻ trắng hồng, mịn màng.

Chúc bạn thành công!

Xuân Ninh

Theo Thanhnien

Let's block ads! (Why?)