5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày - Dạy Nghề Tóc

Recent comments

Video Hoc Cat Toc

Breaking News

5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày

Đây là những bạn nữ tại TP HCM đang bước vào hành trình “30 ngày thử thách – I got this” do adidas tổ chức với sự phối hợp của trung tâm California Fitness & Yoga TP HCM.

5 co gai va hanh trinh tap luyen trong 30 ngay 385459 5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày

Hình thể đẹp khỏe khoắn bên ngoài là chiếc gương phản ánh tâm hồn tươi vui bên trong cùng những thói quen tốt. Trên hành trình đi tìm vẻ đẹp khỏe khoắn, yêu đời, bạn cần chiến thắng “cái tôi ù lì”, vượt qua sự lười biếng, sức cám dỗ của nhiều món ngon béo ngọt.

5 co gai va hanh trinh tap luyen trong 30 ngay dde36f 5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày

Để làm được điều đó, 5 bạn nữ tại TP HCM bước vào “30 ngày thử thách – I got this”, nỗ lực tập luyện và ăn uống đúng cách, để sở hữu vóc dáng như mong muốn. Chương trình do adidas phối hợp với trung tâm California Fitness & Yoga TP HCM tổ chức. Tham gia thử thách, thí sinh được huấn luyện viên theo sát và được adidas hỗ trợ trang phục thể thao thời trang.

5 co gai va hanh trinh tap luyen trong 30 ngay 05f3f0 5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày

Bạn Thảo Nguyễn là một trong 5 bạn gái chấp nhận “khổ luyện”, mong muốn đốt hết 4,5 kg mỡ thừa để thân hình được cân đối. Kết thúc 30 ngày, cô gái này trở thành người chiến thắng khi đạt kết quả ấn tượng nhất.

5 co gai va hanh trinh tap luyen trong 30 ngay 8f09a2 5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày

“Đây là lần tôi đầu tiên tham dự một chương trình như thế này, không ngờ đã chiến thắng. Điều này thật sự rất ý nghĩa, không chỉ là nhận giải thưởng, mà chương trình còn giúp tôi tự tin hơn khi thật sự quyết tâm vượt qua bản thân. Cũng nhờ cuộc thi, tôi nhận ra điều giúp người con gái tự tin, thu hút và quyến rũ riêng là một hình thể săn chắc, khỏe mạnh”, Thảo Nguyễn chia sẻ.

5 co gai va hanh trinh tap luyen trong 30 ngay eb311d 5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày

Thí sinh thứ hai là Linh Nguyễn. Ngày đầu tiên, cô chỉ tập 30 phút là bắt đầu chóng mặt do sức khỏe yếu, ăn ngủ không điều độ và ít vận động. Dù khởi đầu khó khăn, cô vẫn kiên trì rèn luyện. “Mục tiêu lần này là giảm 4 cm vòng bụng, 1-2 cm chân và có vòng 3 săn chắc. Tổng thể phải giảm đc vài kg mỡ và tăng vài kg cơ. Luôn luôn tự nhủ với bản thân dù thế nào cũng phải đẹp. Nên khó khăn đến mấy cũng không đánh mất quyết tâm, bản lĩnh”, Linh Nguyễn thẳng thắn bày tỏ.

5 co gai va hanh trinh tap luyen trong 30 ngay 28326a 5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày

Mục tiêu đến với hành trình “I got this” của Nhung Chu đặc biệt hơn so với nhiều bạn đồng hành. Bên cạnh vóc dáng đẹp, cô muốn nâng cao thể lực để tham dự sơ tuyển vòng loại chương trình vận động Sasuke vào tháng 4 và tham gia Vietnam Moutain Marthon vào tháng 9 ở Sapa. “Đó là mục tiêu lâu dài. Hiện tại tôi cần xuống gấp 3 cm vòng 2 và lên 3 cm vòng 3 để đón Tết”, cô cho biết.

5 co gai va hanh trinh tap luyen trong 30 ngay c1c35e 5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày

Hạnh Nguyễn, một thí sinh trong chương trình tâm sự: “Hai ngày tập đầu tiên tôi cảm thấy nản vì cơ thể mỏi nhừ do sự thay đổi đột ngột. Nhưng nhờ sự động viên của anh huấn luyện viên và ước muốn lấy lại vóc dáng cũng như nâng cao sức khỏe, tôi quyết tâm không bỏ cuộc, tập để giảm mỡ vùng bụng, đùi và giảm 3 kg để tự tin đón năm mới”.

5 co gai va hanh trinh tap luyen trong 30 ngay 2a312d 5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày

Trong khi đó, người nữ còn lại của “I got this” Thùy Liên nói: “Những ngày đầu tiên bước vào phòng tập, tôi sốc khi đo các chỉ số và biết cơ thể bị thiếu cơ, tỷ lệ mỡ cao. Biết là khó, nhưng chắc chắn tôi sẽ tăng 4 kg cơ, giảm 4,5 kg mỡ, thu hẹp vòng 2”.

Theo Zing News

Xem chi tiết tại: Việt Giải Trí với bài viết 5 cô gái và hành trình tập luyện trong 30 ngày
Tin tức giải trí » Làm đẹp

No comments

Trung Tam Day Nghe Toc | Day Nghe Toc Gia Re | Hoc Cat Toc Ha Noi | Day Cat Toc Gia Re | Hoc Cat Toc | Hoc Cat Toc Co Ban | Hoc Vien Toc | Hoc Vien Toc Ha Noi | Day Cat Toc Nam Ha Noi | Day Cat Toc Nu Ha NoiDay Cat Toc Gia Re | Học Viên Tóc Hà Nội | Học Cắt Tóc Tại Hà Nội | Nên Học Cắt Tóc Ở Đâu | Địa Chỉ Dạy Cắt Tóc | Trung Tam Day Nghe Toc Tai Ha Noi | Truong Day Cat Toc Ha Noi | Hoc Cat Toc Nam O Ha NoiHọc Cắt Tóc Ở Hà Nội | Dạy Nghề Uy Tín | Học Nghề Cắt Tóc Ở Đâu | Học Viên Tóc Hà Nội | Học Cắt Tóc Uy Tín Hà Nội | Hoc Cat Toc Chi Phi Thap | Day Cat Toc Co Ban Ha Noi