August 2017 ~ Dạy Nghề Tóc

This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Tuesday, August 29, 2017

Biết những công dụng làm đẹp với trứng cút bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua chúng về liền

Không chỉ đơn thuần là một loại thực phẩm được nhiều người yêu thích, bạn sẽ phải ngac nhiên với những công dụng làm đẹp của trứng cút dưới đây.

Trứng cút không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn đầy bổ dưỡng mà những quả trứng nhỏ xíu xinh này còn rất tiện dụng cho việc chăm sóc da nữa đấy. Hãy xem những công dụng của trứng cút trong làm đẹp được liệt kê dưới đây:

1. Làm mặt nạ dưỡng trắng da

Thành phần của trứng cút chứa nhiều vitamin A, E, sắt, kali và phốt pho có tác dụng xâm nhập và nuôi dưỡng làn da, làm cho làn da của bạn mịn màng hơn. Để làm mặt nạ dưỡng da làm trắng và làm da săn chắc, bạn cần chuẩn bị:

- 2 quả trứng chim cút

- 4 giọt nước cốt chanh  

Biết những công dụng làm đẹp với trứng cút bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua chúng về liền

Cách thực hiện:

- Đập trứng cút vào bát rồi cho nước cốt chanh vào, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa đều hỗn hợp lên, dùng tay massage nhẹ nhàng 5 – 10 phút cho hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

- Lưu lại hỗn hợp trên da 15 phút đến khi khô lại thì rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Biết những công dụng làm đẹp với trứng cút bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua chúng về liền

- Áp dụng đều đặn 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất nhé.

2. Làm da săn chắc

Lòng trắng trứng cút được xem là là dược phẩm hữu hiệu giúp da săn chắc không thua gì các sản phẩm collagen đắt tiền.

Biết những công dụng làm đẹp với trứng cút bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua chúng về liền

Để có làn da săn chắc, bạn chỉ cần đập 2-3 quả trứng cút, tách lấy lòng trắng rồi thoa đều lên mặt, dùng tay massage cho trứng cút thấm sâu vào các tế bào. Cứ thế bạn để trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước thật sạch và cảm nhận làn da săn chắc, đầy sức sống của mình.

3. Làm dịu da cháy nắng

Từ thời xa xưa, người Ai Cập cổ đại và người Trung Quốc đã biết dùng trứng cút để dưỡng da, làm dịu những vùng xa đen sạm do cháy nắng.

Biết những công dụng làm đẹp với trứng cút bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua chúng về liền

Lấy một quả trứng cút, đập ra bát rồi khuấy đều tay đến khi lòng trắng và lòng đỏ tạo thành hỗn hợp đồng nhất, rồi thoa lên vùng da bị cháy nắng. Massage đều để các dưỡng chất thấm đều vào da, và lưu lại thêm 20 phút và rửa sạch với nước. Chỉ cần làm vậy, các vùng bị cháy nắng, bỏng rát sẽ dịu mát hơn rất nhiều.

4. Dưỡng tóc mượt mà và kích thích mọc tóc

Trong trứng cút chứa vitamin B, protein và lưu huỳnh có tác dụng giúp làm nang tóc chắc khỏe, bớt gãy rụng. Vì vậy, trứng cút là nguyên liệu dưỡng tóc mượt mà và kích thích mọc tóc tuyệt vời.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 10 lòng đỏ trứng cút

- 2 viên sữa ong chúa

- 1 thìa cà phê mật ong

Biết những công dụng làm đẹp với trứng cút bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua chúng về liền

Cách thực hiện:

- Cho các nguyên liệu trên vào bát rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Ủ hỗn hợp trong phòng ấm, kín gió trong 24 giờ rồi lấy hỗn hợp này massage lên da đầu sau khi đã gội với dầu gội.

Biết những công dụng làm đẹp với trứng cút bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua chúng về liền

- Sau đó lưu hỗn hợp trên tóc qua đêm, đến sáng hôm sau thì gội sạch đầu với dầu gội.

- Áp dụng công thức này trong 10  ngày liên tiếp để đạt hiệu quả tốt nhất.

5. Dưỡng móng tay với trứng cút

Nếu bạn có móng tay dễ gãy, xỉn màu hay có vùng da quanh móng khô, yếu, quả trứng cút nhỏ xinh sẽ giúp bạn khắc phục dứt điểm tình trạng này.

Biết những công dụng làm đẹp với trứng cút bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua chúng về liền

Trứng cút có chứa nhiều protein và các axit béo hơn so với trứng gà, giúp đem lại dinh dưỡng nuôi móng tay thêm chắc khỏe và sáng bóng. Hãy tích cực ăn trứng cút để cái thiện tình trạng móng chân móng tay của mình nhé.

Chúc các bạn thành công!

Theo Thu An

Khám phá

Tự tay làm 2 loại hỗn hợp dưỡng da, chống lão hóa hoàn toàn tự nhiên, an toàn

Dưới đây là 2 hỗn hợp dưỡng da rất tốt mà nguyên liệu lại hoàn toàn tự nhiên hợp với mọi loại da.

1. Hỗn hợp nha đam ngâm giấm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 nhánh nha đam

- 500g đường hoa mai

- 5 thìa cà phê đường trắng

- 1 thìa cà phê muối

- 1 nắm muối biển hạt to

- 1 lít giấm gạo hoặc giấm táo

Tự tay làm 2 loại hỗn hợp dưỡng da, chống lão hóa hoàn toàn tự nhiên, an toàn

Cách làm:

- Rửa sạch nhánh nha đam, hòa 1 nắm muối biển vào chậu nước rồi ngâm nha đam vào nước muối chừng 1 tiếng, xả lại bằng nước lã cho hết mặn và nhớt.

- Cho nha đam vào giá, để qua đêm cho ráo nước.

Tự tay làm 2 loại hỗn hợp dưỡng da, chống lão hóa hoàn toàn tự nhiên, an toàn

- Cắt bỏ viền gai 2 bên nhánh nha đam, thái thành khúc nhỏ chừng 2-3cm, cho vào lọ thủy tinh, thêm đường, muối và đổ ngập giấm lên nha đam để chúng lên men.

Tự tay làm 2 loại hỗn hợp dưỡng da, chống lão hóa hoàn toàn tự nhiên, an toàn

Cách sử dụng:

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở.

- Lấy 5 giọt giấm nha đam ra tay rồi thoa đều lên mặt.

Tự tay làm 2 loại hỗn hợp dưỡng da, chống lão hóa hoàn toàn tự nhiên, an toàn

- Lấy tay massage nhẹ nhàng khắp mắt 3-5 phút để hỗn hợp ngấm sâu vào da.

- Lưu hỗn hợp lên trên da chừng 5 phút nữa thì rửa sạch lại bằng nước lạnh.

2. Hỗn hợp nghệ ngâm mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Vài củ nghệ già, sẫm màu

- Mật ong nguyên chất

- Lọ thủy tinh có nắp đậy

Tự tay làm 2 loại hỗn hợp dưỡng da, chống lão hóa hoàn toàn tự nhiên, an toàn

Cách làm:

- Rửa sach nghệ, gọt bỏ những phần bị hỏng, phơi nghệ qua 1 nắng cho ráo.

- Thái nghệ thành những lát mỏng. Rải các lát nghệ ra mâm phơi nắng thêm chừng 1 tiếng nữa cho khô hết nước.

- Cho nghệ vào lọ thủy tinh, xếp thành từng lớp, rồi từ từ đổ mật ong vào, với tỉ lệ nghệ với mật ong là 1:2.

Tự tay làm 2 loại hỗn hợp dưỡng da, chống lão hóa hoàn toàn tự nhiên, an toàn

- Đợi chừng 20 phút thấy bọt khí nổi lên thì đặt chiếc đĩa nhỏ vào trong lọ, nén nghệ xuống để đảm bảo mật ong luôn ngập trên các lớp nghệ.

- Đậy kín nắp và đặt lọ nghệ mật ong nơi thoáng mát, chừng 2-3 tuần thì mang ra sử dụng.

- Khi dùng, bạn nên đổ chúng vào lọ nhỏ cho tiện, lọ nghệ ngâm bạn nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách sử dụng:

- Rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.

- Lấy 3-4 thìa nghệ ngâm mật ong thoa đều lên da.

Tự tay làm 2 loại hỗn hợp dưỡng da, chống lão hóa hoàn toàn tự nhiên, an toàn

- Dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào từng lớp tế bào.

- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 25-30 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.

Tự tay làm 2 loại hỗn hợp dưỡng da, chống lão hóa hoàn toàn tự nhiên, an toàn

- Dùng đá chà lên mặt hoặc dùng nước hoa hồng để se nhỏ lỗ chân lông và kết thúc quá trình.

Lưu ý:

Nếu bạn có làn da quá nhạy cảm hoặc dị ứng với các nguyên liệu trên thì nên cân nhắc khi sử dụng.

Theo Bình Nhi

Khám phá

Sunday, August 27, 2017

Tất tần tật những gì bạn nên biết về tẩy tế bào chết cho da mặt

Tẩy tế bào chết cho da mặt là một trong những bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da, nhưng không phải ai cũng quan tâm đến nó.

Tẩy tế bào chết cho da mặt là một trong những công đoạn quan trọng trong quá trình chăm sóc da của phái đẹp. Khi mà làn da hàng ngày phải chịu rất nhiều tác động gây hại từ môi trường bên ngoài thì có thể nói đây là bước quyết định sự tươi sáng và mịn màng của làn da.

Tất tần tật những gì bạn nên biết về tẩy tế bào chết cho da mặt

Tẩy tế bào chết cho mặt được coi là việc loại bỏ những tế bào da chết trên da

Vì sao phải tẩy tế bào chết?

Hằng ngày việc bạn tiếp xúc với môi trường và tác nhân bên ngoài như tia UV, khói bụi, công thêm việc biến đổi bên trong nội tiết tố và thiếu vitamin…. Sẽ làm cho làn da của bạn trở nên khô héo, sần sùi và đặc biệt là quá trình lão hoá.

Tẩy da chết chết được coi là việc loại bỏ những tế bào da chết trên da để những tế bào chết không tự bong ra theo chu trình bong da tự nhiên được làm sạch. Nếu để những tế bào chết này trên da sẽ gây bít, bí lỗ chân lông, gây ra những vấn đề cho da như mụn, sạm, da thô ráp…

Tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học:

Tẩy da chết vật lý (hay còn gọi là tẩy da chết cơ học) là phương pháp tẩy da chết thông dụng nhất, sử dụng các loại bột ngũ cốc hoặc các hạt nhỏ (scrubs) để ma sát, lấy đi tế bào da chết trên bề mặt da. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết vật lý không hoàn toàn hiệu quả 100% do các tế bào chết cứng đầu không dễ gì rời đi khi ma sát, thậm chí có thể gây tổn thương, kích ứng da do bị chà xát nhiều nữa đấy.

Tất tần tật những gì bạn nên biết về tẩy tế bào chết cho da mặt

Tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học khác nhau đấy nhé!

Tẩy da chết hóa học là phương pháp tẩy da chết bằng hóa chất vô cùng hữu hiệu nhưng lại được ít người biết đến. Hóa chất tẩy da chết làm mịn da bằng cách hòa tan "chất keo" gắn các tế bào da vào bề mặt của da. Hóa chất cũng có thể tẩy da chết bằng cách tiêu hóa các tế bào. Các axit Hydroxy như Acid Lactic, Salicylic Acid, Glycolic Acid, Retinol, và các enzym là một vài ví dụ của hóa chất tẩy da chết.

Tẩy da chết với từng loại da:

Tất tần tật những gì bạn nên biết về tẩy tế bào chết cho da mặt

Tất tần tật những gì bạn nên biết về tẩy tế bào chết cho da mặt

Tất tần tật những gì bạn nên biết về tẩy tế bào chết cho da mặt

Tất tần tật những gì bạn nên biết về tẩy tế bào chết cho da mặt

Tẩy da chết vào lúc nào?

Bạn nên tẩy da chết từ 1 – 2 tuần / lần. Và thời gian tốt nhất là buổi tối trước khi bạn tắm rửa và đi ngủ. Vì cái gì cũng vậy, bạn làm vừa thì tốt, còn làm quá nhiều thì sẽ phản tác dụng bạn nhé.

Tất tần tật những gì bạn nên biết về tẩy tế bào chết cho da mặt

Bạn nên tẩy da chết từ 1 – 2 tuần / lần để có làn da mịn màng sạch sẽ nhé

Những lưu ý nhỏ cho việc tẩy da chết:

- Không lạm dụng: Tuy rằng việc tẩy da chết thường xuyên là rất tốt cho làn da của bạn nhưng nếu bạn lạm dụng quá nhiều vào việc này thì ngược lại bạn sẽ huỷ hoại làn da của mình.

- Làn da sau khi tẩy da chết sẽ yếu hơn bình thường. Nên lựa chọn thời điểm thích hợp để tẩy da chết, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sau khi tẩy da chết từ 1-2 ngày.

- Không tẩy da chết cho vùng mắt. Vùng da mắt vốn dĩ rất mỏng manh và không có da chết nhiều như trên da mặt. Vì vậy khi tẩy da chết, tuyệt đối bạn hãy tránh vùng da mắt nhé.

- Không dùng tẩy da chết cho cơ thể lên da mặt. Những loại tẩy da chết cho da cơ thể thường quá thô ráp với da mặt, bởi cấu trúc da hai vùng này hoàn toàn khác nhau. Vì vậy bạn cần có kem tẩy da chết riêng cho hai vùng da này.

- Với các loại da khác nhau thì chúng ta có các sản phẩm tẩy da chết cũng riêng biệt và phù hợp cho từng loại, vì vậy bạn nên xem xét thật kỹ trước khi quyết định mua sản phẩm tẩy da chết về sử dụng nhé.

Tất tần tật những gì bạn nên biết về tẩy tế bào chết cho da mặt

Chúc các bạn luôn xinh đẹp

Theo An An

Khám Phá

7 bí kíp chăm sóc da hiệu quả dành riêng cho chị em văn phòng

Bài viết này sẽ mách bạn cách chăm sóc da tổn thương do điều hòa, màn hình máy tính cho các chị em văn phòng.

Ngày nay, rất nhiều chị em văn phòng gặp phải các vấn đề về da như mụn, lão hóa, sạm da… do môi trường làm việc máy lạnh, ngồi nhiều trước máy vi tính hay đơn giản là… stress do công việc mang đến. Vì thế, việc chăm sóc da thế nào để phù hợp với môi trường và mang đến hiệu quả tốt nhất luôn là điều các chị em quan tâm.

7 bí kíp chăm sóc da hiệu quả dành riêng cho chị em văn phòng

Những "tuyệt chiêu" chăm sóc da dành riêng cho các chị em văn phòng dưới đây sẽ giúp bạn luôn sở hữu một làn da trắng mịn, tươi trẻ bất chấp máy lạnh hay tia có hại từ màn hình máy tính.

1. Mát xa mặt trước khi đi ngủ

Để làn da thật mềm mại và láng mịn vào ngày hôm sau khi thức dậy, bạn nên mát xa nhẹ nhàng cho da khoảng 15 phút trước khi ngủ. Đầu tiên, bạn dùng tay niết nhẹ phần trán, sau đó kéo xuống hai gò má rồi đến cằm. Với phần mắt, bạn dùng tay áp nhẹ vào bầu mắt, sau đó hơi kéo nhẹ tay ra hướng mang tai.

7 bí kíp chăm sóc da hiệu quả dành riêng cho chị em văn phòng

Cách này sẽ giúp bạn tránh tình trạng da mặt chảy xệ và các vết chân chim nơi khóe mắt, làm thư giãn các mạnh máu trên toàn bộ gương mặt.

2. Không đắp mặt nạ qua đêm

Nhiều cô nàng vẫn nghĩ đắp mặt nạ qua đêm sẽ giúp da bạn hấp thu nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể, nhưng việc này hoàn toàn phản khoa học. Các loại mặt nạ cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm sẽ chỉ thẩm thấu vào da bạn trong thời gian tối đa 30 phút.

7 bí kíp chăm sóc da hiệu quả dành riêng cho chị em văn phòng

Vì thế, hãy dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày để chăm sóc da thay vì tận dụng các khoảng thời gian trống không hợp lí. Các chuyên gia cũng khuyên bạn không nên vừa đắp mặt nạ vừa làm việc (online, xem truyền hình, làm việc nhà…) bởi đắp mặt nạ là lúc các cơ và da mặt bạn cần được nghỉ ngơi, thư giãn để có thể hấp thụ các tinh chất một cách tốt nhất.

3. Chú ý đến khoảng cách với máy tính

Theo các nghiên cứu gần đây, khoảng cách tốt nhất từ màn hình máy vi tính đến mắt là 50-70 cm. Do vậy, bạn nên tránh đặt màn hình máy tính quá gần với mặt nhé.

7 bí kíp chăm sóc da hiệu quả dành riêng cho chị em văn phòng

Đồng thời, bạn cũng nên quan tâm đến độ sáng của màn hình để hỗ trợ tốt hơn cho mắt. Bí quyết chăm sóc da cho dân văn phòng bằng cách giữ đúng cự lý với máy tính sẽ giúp các nàng văn phòng nhìn rõ chữ hơn, đồng thời giảm được các bức xạ điện từ của máy tính đấy!

4. Nên rửa mặt với nước ấm sau khi dùng máy tính

Bạn có biết rằng, làm việc nhiều với máy tính sẽ khiến làn da tiếp xúc với một lượng bức xạ cực lớn hay không? Chưa kể, máy điều hòa thường làm da bị khô và dẫn tới lão hóa da sớm.  

7 bí kíp chăm sóc da hiệu quả dành riêng cho chị em văn phòng

Do vậy, sau khi sử dụng máy tính, chị em nên rửa sạch mặt với nước ấm để dưỡng ẩm cũng như vệ sinh da tốt hơn! Việc này sẽ giúp cho các lỗ chân lông trên da dễ dàng được “thở” nhờ đó sẽ tránh được việc hình thành mụn cho da.

5. Sử dụng sản phẩm xịt khoáng

Đây là sản phẩm mà các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên mang theo bên mình trong bất kì trường hợp nào. Làn da của các nàng công sở thường rất dễ bị khô, từ đó, việc trang điểm cũng khó khăn hơn. Vì thế, bình xịt khoáng là cách nhanh nhất để bạn cung cấp độ ẩm cho da kịp thời.

7 bí kíp chăm sóc da hiệu quả dành riêng cho chị em văn phòng

Cầm bình xịt song song và cách mặt khoảng 10cm, sau đó nhẹ nhàng xịt đều lên mặt. Chỉ bằng việc đơn giản này, làn da bạn sẽ luôn mềm mại, mịn màng do được cung cấp đủ nước. Hơn nữa, bạn còn có thể sử dụng bình xịt ngay khi để mặt "mộc" hay cả những lúc đã trang điểm, vào bất kể thời gian nào trong ngày.

6. Tẩy da chết bằng hỗn hợp cam và mật ong

Vitamin C trong cam không những giúp bạn tẩy da chết hiệu quả mà còn ngăn ngừa nguy cơ thâm nám hoặc các đốm nâu lão hóa trên da mặt. Mật ong thì là một phương thuốc rất tuyệt vời cho cả da và sức khỏe.

7 bí kíp chăm sóc da hiệu quả dành riêng cho chị em văn phòng

Bạn có thể tự làm mặt nạ tẩy da chết từ cam như sau: cam gọt vỏ, xay nhuyễn rồi trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:2. Dùng hỗn hợp này massage mặt trong vòng 5 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

7. Uống đủ nước

Bổ sung đủ nước hàng ngày chính là giải pháp để chị em văn phòng có được làn da đẹp. Bởi lẽ nước là thành phần quan trọng trong việc tham gia vào các hoạt động cũng như phản ứng hóa học trong cơ thể. Do vậy việc uống đủ lượng nước, tối thiểu là 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp tránh khỏi tình trạng lão hóa da.

7 bí kíp chăm sóc da hiệu quả dành riêng cho chị em văn phòng

Bên cạnh nước lọc, chị em có thể uống thêm nước sinh tố, nước ép hoa quả để bổ sung thêm lượng vitamin và chất khoáng cho da nhé!

Theo An An

Khám phá

7 mẹo làm đẹp qua đêm với mật ong không thể bỏ qua

Chỉ với một chút mật ong, bạn vừa có thể dưỡng mềm môi, trị mụn đầu đen, vừa làm bóng tóc. 

7 mẹo làm đẹp qua đêm với mật ong không thể bỏ qua

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net

Đây là lý do khiến gái Thái giờ đẹp tới mức ai nhìn cũng mê mẩn

Người Thái không tốn thời gian với các loại mặt nạ đắt tiền mà cứ thế trung thành với những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có.

Đây là lý do khiến gái Thái giờ đẹp tới mức ai nhìn cũng mê mẩn

Phụ nữ Thái đẹp là nhờ những phương pháp dưỡng da độc đáo

Tại châu Á, sắc vóc của phụ nữ Thái được đánh giá không hề kém cạnh các nước trong khu vực. Ngoài sự phát triển của ngành công nghệ thẩm mỹ, làm đẹp đang ăn nên làm ra tại Thái, thì phụ nữ Thái luôn sở hữu những bí quyết riêng giúp họ có được vẻ đẹp khiến các đại mỹ nhân nước khác cũng phải ganh tỵ.

Cùng tìm hiểu và học hỏi cách người Thái chăm sóc sắc vóc nhé!

Xông mặt bằng nước sả

 Đây là lý do khiến gái Thái giờ đẹp tới mức ai nhìn cũng mê mẩn

Nhiều chị em hẳn đã nghe tới tác dụng của việc xông mặt, nhưng xông bằng gì và như thế nào thì hãy hỏi các cô gái người Thái! Họ cho khoảng 40 gram sả tươi vào một nồi nước sôi, đun hỗn hợp trong vòng 30 phút rồi sau đó xông mặt trong thời gian 1 phút. Lặp lại ba lần xông mặt tương tự sẽ giúp các lỗ chân lông giãn nở, đẩy bụi bẩn và dầu thừa ra ngoài một cách nhanh chóng, nhẹ nhàng. Ngoài ra, hương sả vô cùng dễ chịu cũng sẽ giúp bạn sẽ thư giãn tuyệt đối.

Dưỡng da bằng đu đủ

 Đây là lý do khiến gái Thái giờ đẹp tới mức ai nhìn cũng mê mẩn

Đối với người Thái, đu đủ là loại hoa quả thần kỳ nhất! Những dưỡng chất chứa trong đu đủ giúp làm trắng da, loại bỏ tàn nhang, tế bào chết và đem lại một làn da trắng khỏe. Họ sẽ lột vỏ và bỏ hat quả đu đủ, nghiền thật nhuyễn phần ruột rồi cứ thế đắp lên mặt, lên da và mát xa nhẹ nhàng mỗi tối. Đu đủ cũng là loại quả giá rẻ và dễ kiếm, nên hãy thử áp dụng cách này ngay khi bạn có thời gian.

Cấp ẩm bằng dầu dừa

 Đây là lý do khiến gái Thái giờ đẹp tới mức ai nhìn cũng mê mẩn

Dừa là nguyên liệu làm đẹp vô cùng phổ biến tại Thái Lan. Phụ nữ Thái thường dùng dầu dừa để mát xa cơ thể, mặt và tóc. Dầu dừa cũng có thể thay thế những loại kem mắt đắt đỏ mà hiệu quả thì không thua kém là bao. Các vùng da dễ bị khô tróc như mắt cá, gót chân, khuỷu tay cũng sẽ trở nên mềm mại vô cùng nếu bạn chăm dùng dầu dừa mỗi ngày như con gái Thái.

Đắp mặt nạ bằng bột nghệ

 Đây là lý do khiến gái Thái giờ đẹp tới mức ai nhìn cũng mê mẩn

Người Thái không tốn thời gian với các loại mặt nạ đắt tiền mà cứ thế trung thành với những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có. Họ trộn đều bột nghệ với nước, đắp lên mặt, để chừng 3-5 phút rồi rửa sạch. Vài lần một tuần là đủ để sở hữu làn da trắng sáng, hết mụn trứng cá.

Ăn ít thịt, nhiều rau

 Đây là lý do khiến gái Thái giờ đẹp tới mức ai nhìn cũng mê mẩn

Phụ nữ Thái rất hạn chế thịt đỏ vì họ cho đó là nguyên nhân khiến cơ thể bị tắc nghẽn từ sâu bên trong. Thay vào đó, họ ăn nhiều rau xanh và hải sản. Họ cũng chuộng dùng những gia vị tự nhiên được chứng minh là tốt cho cả sức khỏe và làn da. Họ cũng uống nhiều nước, đặc biệt là nước ép hoa quả. Nếu bạn tới Thái Lan, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy các quầy bán nước ép thường chật kín hai bên đường do nhu cầu của người dân nơi đây.

Mát xa hàng ngày

 Đây là lý do khiến gái Thái giờ đẹp tới mức ai nhìn cũng mê mẩn

Thái Lan là đất nước nổi tiếng với các tuyệt chiêu mát xa và điều ấy là không phải bàn cãi! Mát xa không chỉ là cách giúp họ được thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi mà còn khiến các mạch máu được lưu thông, tăng độ đàn hồi cho da. Các loại dầu tự nhiên được sử dụng trong quá trình mát xa cũng thẩm thấu vào da, khiến cho da được dưỡng thật sâu.

Theo Danviet

18 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ trong ra ngoài

Chocolate đen, ớt chuông giúp làn da sáng mịn trong khi bông cải xanh và nấm giúp vòng hai thêm săn chắc.

18 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ trong ra ngoài

Nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, C, E giúp làn da trắng sáng, mịn màng hơn.

18 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ trong ra ngoài

Nhóm thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa indole-3-carbinol (nhiều nhất trong bông cải xanh) giúp ngăn ngừa ung thư vú.

18 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ trong ra ngoài

Nhóm thực phẩm giàu canxi giúp răng và xương chắc khỏe hơn.

18 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ trong ra ngoài

Nhóm thực phẩm giàu i ốt, vitamin E và axit omega 3 giúp cân bằng nội tiết tố, cho làn da mịn màng và trẻ trung.

18 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ trong ra ngoài

Thịt, trứng và các loại đậu giàu protein, rất tốt cho việc tạo cơ bắp và kiểm soát cân nặng.

18 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ trong ra ngoài

Bơ, cà rốt hay củ dền giàu axit folic, rất tốt cho hệ thần kinh.

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net