Giảm ngay 5kg mỗi tuần nhờ việc chế biến và ăn chanh theo cách này ~ Dạy Nghề Tóc

Thứ Sáu, 10 tháng 2, 2017

Giảm ngay 5kg mỗi tuần nhờ việc chế biến và ăn chanh theo cách này

Có nàng nào bị tăng cân sau những ngày ăn Tết triền miên không? Làm ngay lọ này để lấy lại vóc dáng thon gọn nhé.

Thành phần của chanh chứa hàm lượng axit citric cao, có thể  lên tới 8% thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên, giúp giảm cân hiệu quả. Được biết khi kết hợp chanh với muối và đường phèn công dụng sẽ được tăng lên gấp nhiều lần.

1. Nguyên liệu cẩn chuẩn bị:

- 2kg chanh tươi

- 40g phèn chua

- 600g muối tinh

- Đường phèn

Giảm ngay 5kg mỗi tuần nhờ việc chế biến và ăn chanh theo cách này

2. Cách làm:

- Chanh sau khi mua về bạn đem rửa sạch với nước rồi ngâm trong nước muối pha loãng để loại bỏ các hóa chất độc hại dính trên vỏ.

Giảm ngay 5kg mỗi tuần nhờ việc chế biến và ăn chanh theo cách này

- Dùng viên đá mài chà vỏ chanh để loại bỏ bớt tinh dầu bởi tinh dầu này sẽ làm cho nước bị đắng.

- Sau khi chà xong bạn thả chanh vào chậu nước cho khỏi thâm.

Giảm ngay 5kg mỗi tuần nhờ việc chế biến và ăn chanh theo cách này

- Dùng que xiên nhọn chọc chừng 10 lỗ quanh quả chanh, nhưng chỉ chọc nhẹ phần vỏ bên ngoài chứ không để chọc vào phần thịt, rồi rửa lại với nước sạch, cho ra rổ để ráo nước.

- Cho phèn chua vào 2,5 lít nước, đun sôi thì tắt bếp, và để nguội hẳn thì đổ chỗ chanh trên vào ngâm khoảng 5-6 tiếng.

- Khi chanh ngâm, bạn cho muối tinh vào 2 lít nước đun sôi rồi tắt bếp, đợi chanh ngâm xong thì bạn nhúng qua nồi nước này khoảng 30 giây rồi thả ngay vào chậu nước lạnh.

Giảm ngay 5kg mỗi tuần nhờ việc chế biến và ăn chanh theo cách này

- Vớt chanh lên để ráo nước. Đến khi chanh khô hẳn thì vớt ra và xếp vào lọ thủy tinh chuẩn bị sẵn. Nước muối đun sôi bạn lọc bỏ phần cặn và lấy phần nước trong cho vào lọ chanh ở trên rồi lấy 1 vật nặng đè lên lọ chanh ngâm, phơi nắng 2 ngày.

- Sau 2 ngày này, bạn vớt chanh ra, lau khô rồi xếp vào 1 cái lọ khác.

Giảm ngay 5kg mỗi tuần nhờ việc chế biến và ăn chanh theo cách này

- Đun sôi 2 lít nước với 1 thìa đường phèn, 600g muối rồi chờ nguội thì đổ vào lọ chanh.

- Đậy kín nắp rồi mang lọ chanh này bảo quản nơi khô thoáng, sau 4-6 tuần là có thể dùng.

3. Cách sử dụng:

- Mỗi ngày ăn 2 quả chanh vào mỗi buổi sáng và tối.

Giảm ngay 5kg mỗi tuần nhờ việc chế biến và ăn chanh theo cách này

Sau 1 tuần ăn chanh theo cách này bao nhiêu mỡ thừa cũng tiêu biến hết, đã thế da lại trắng trẻo, hết sạch mụn và thâm nữa đấy.

Theo Minh Hoàng

Khám Phá


Xem chi tiết tại: Việt Giải Trí với bài viết Giảm ngay 5kg mỗi tuần nhờ việc chế biến và ăn chanh theo cách này

0 nhận xét:

Đăng nhận xét